Es muy fácil en el mundo en que vivimos ver que “todo el mundo” o “todos tus clientes” o “toda tu competencia” están haciendo o pidiéndote algo y vos sentir ansiedad por querer subirte a esa ola, el FOMO en todo su esplendor. Por eso, el foco en lo prioritario del momento es algo que debemos ejercitar.
Hasta el momento, cada vez que me preguntaban “¿Sofi para cuándo tu podcast?” la respuesta (ejercitando lo que te contaba arriba) siempre había sido algo como “En el futuro porque ahora tenemos el foco en otras prioridades”.
Hoy al fin puedo decir que se suma una nueva prioridad a nuestras semanas y espero que a las tuyas ❤️. El lunes 13 de marzo a las 18h. (GMT-3) se estrena mi podcast.
Me emociona que ya estemos acá y te adelanto que van a ser episodios semanales donde voy a compartirte pequeñas píldoras de conocimiento práctico sobre productividad, mentalidad y negocios, para que puedas entrenar tu mente y pasar a la acción. En audio 😉.
Atenti a los anuncios de mañana en mi cuenta de Instagram.
Me parece un excelente momento para traerte de nuevo este post que publicó Mavi Castro donde habla de FOMO vs Planificación y plantea un ejercicio que dice así:
😀😨 FOMO vs Planificación
FOMO = Fear of Missing Out / Miedo de perderse algo
Mucho se habla del FOMO desde la perspectiva que te pasas horas mirando el celular, consumiendo contenido sin parar por conocer la última tendencia o el último MEME. En las empresas, hay personas y equipos que no quieren quedarse afuera de ninguna iniciativa u oportunidad de capacitarse. Tienen esa necesidad de ser parte, de estar en todas.
Pero nadie habla de cómo esto puede hacer que tu planificación se frustre, simplemente por "tener que" hacer tantas cosas en este año, trimestre, mes, semana, día.
JUEGO: EXPONER AL FOMO
👾 Revisá tu To-Do list, a todas las tareas que dicen TENGO QUE o HAY QUE, analizá si realmente QUERES hacerlas.
👾 Anotá cuál es el valor que aporta cada una a tu estrategia y objetivos.
👾 Todas aquellas tareas que queres hacer simplemente por no quedarte afuera, escribí FOMO -en el color que menos te guste-.
👾 Volvé a revisar la lista, alguno de esos FOMO ahora que los mirás con otros ojos te da felicidad de ya no tener esa mochila?
👾 A las que te da tranquilidad y felicidad por NO hacerlas, escribí JOMO -en tu color favorito-.
JOMO = Joy Of Missing Out / Placer o Felicidad por perderse cosas
Hacelo y fijate que es eso que realmente querés tener en tu planificación y eso que haces solo por FOMO.
“Recuerda que en la vida debes comportarte como en un banquete. ¿La bandeja que van pasando llega a ti? Extiende la mano y sírvete con moderación. ¿Pasa de largo? No la detengas. ¿Todavía no llega? No proyectes hacia algo lejano tu dese, espera que llegue hasta ti”
“El arte de ser libres: Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y feliz” - Epicteto. Para quienes me preguntan qué libros leer para iniciarse en el estoicismo, este y “El arte de vivir” - Seneca van muy bien.
